Inclou en els teus hàbits de benestar la cura dels peus i llueix-los sans i bonics aquest estiu!
Evitar els efectes de la fotosensibilitat és fàcil i ho tens a l’abast de la mà.
En confinament la teva vista es pot resentir. Et donem les claus per cuidar els teus ulls aquests dies.
La irrigació nasal està indicada com a descongestionant de les vies nasals quan el nas està tapat.
Alleuja els símptomes i combat l'astènia primaveral seguint una sèrie de consells de salut.
Certes pautes posturals i de descans t’ajudaran a teletreballar de manera saludable.
Tens en la teva mà el combatre el sedentarisme que poden implicar aquests dies de confinament a casa per prevenir el contagi del coronavirus.
Seguir algunes precaucions pot ajudar-te a protegir-te del coronavirus quan vas al super.
Manté les teves rutines habituals per assegurar-te un benestar, també en temps de quarantena.
En relació a la pell, l’aigua suposa un 72% de la seva composició i és fonamental per mantenir l’equilibri de la barrera cutània, així com per netejar, oxigenar i eliminar toxines.
